Появление целлюлита провоцируют диеты для похудения

Согласно результатам проведенного недавно исследования, причина возникновения целлюлита кроется в нарушении баланса белков в организме. Как оказалось, появление этого проблематичного для многих женщин эффекта напрямую связано с дефицитом белков в пище. По словам диетологов, ирония кроется в том, что многие женщины, изнуряющие себя строгими диетами для достижения стройной фигуры, не следят за правильным балансом микроэлементов в потребляемой пище и как следствие провоцируют возникновение или усугубление уже существующего целлюлита.

Ученые, обратившие внимание на существование зависимости между развитием целлюлита и рационом питания, провели длительное исследование, в котором наблюдали за женщинами, придерживающимися диет. Оказалось, что именно несбалансированное, бедное белковой пищей питание и приводят к возникновению ненавистной «апельсиновой корки».

Объясняя свое заключение с научной точки зрения, исследователи отмечают, что не только недостаток белка в диетах приводит к появлению целлюлита, но и сам факт строгого ограничения питания являются стрессом для организма. А в результате стресса наблюдается выброс в кровь глюкокортикоидов, которые разрушают белки.

Вопросы, ответы, комментарии